Nagłe Zatrzymanie Krążenia (NZK) może dotknąć każdego człowieka, w dowolnym miejscu i w każdej chwili. 88% przypadków NZK ma miejsce poza szpitalem. Ofiara nagle traci przytomność i przestaje oddychać. Wtedy liczy się każda sekunda. Po 4 min. zmiany w mózgu są już nieodwracalne wskutek niedotlenienia.

Aby zdobyć czas, musisz dobrze uciskać klatkę piersiową (resuscytacja krążeniowa):

• na głębokość 5-6 cm
• w tempie 100-120 ucisków na minutę
• pozwalać jej wrócić do pierwotnego kształtu

Badania pokazują, że większość osób ma problem z efektywnym uciskaniem klatki piersiowej. Mamy na to sposób.